Новости футбола:

Премьер-Лига (24 тур), Челси-МЮ: 3-3 – невероятный камбэк манкунианцев, благодаря Ховарду Уэббу. Авторы шедевра - Торрес и Мата.

Челси-МЮ: 3-3

Завоеванный трофей стал для «Спартака» первым, начиная с 2003 года, когда красно-белые выиграли Кубок России. Валерий Карпин впервые завоевал титул вместе со своими подопечными.

Спартак-Копенгаген: 1-0

back next

Новые публикации:

Гимнастика и массаж для недоношенных детей

08-08-2017

Когда ребёнок рождается раньше срока, его дыхательная система имеет множество недостатков, нервно-мышечный аппарат не сформирован, поэтому таким младенцам адаптация даётся очень тяжело. Весь комплекс гимнастических упражнений создан, принимая во внимание данные отклонения.

В возрасте одного месяца малышу проводится щадящий массаж, где обязательно имеются элементы поглаживания. К двум месяцам нужно добавлять упражнения, которые помогают стимулировать двигательную активность. В возрасте от трёх до четырёх месяцев нужно помочь малышу делать повороты в стороны. Когда ребёнку исполнится пять месяцев, приучите его брать игрушки руками. Полугодовалый ребёнок должен делать ползающие движения, помогите ему в этом. Поверните его на живот, чтобы его пяточки имели точку опоры в виде ваших рук. Малыш будет отталкивать ладонь, а ножка примет положение, как во время ползания. В семь – восемь месяцев ребёнок стремиться стоять, поддерживайте его настроение, помогайте. В девять- десять месяцев уже не должно быть проблем с самостоятельным подъёмом, при этом рядом должен быть барьер. Когда малышу уже одиннадцать месяцев, он отлично передвигается, держась за барьер, а когда исполнится год, маленький человек сделает самостоятельные шаги в большую жизнь.

Массаж для детей от полутора до трёх месяцев

Младенцы до четырёхмесячного возраста сохраняют гипертонус сгибателей конечностей. Поэтому необходимы упражнения, способствующие расслаблению. Главное действие направлено на сгибательные и разгибательные движения. Хорошо себя зарекомендовали сочетания массажных и физических упражнений. Оздоровительный массаж включает в себя основные упражнения – поглаживания. Они очень эффективно действуют на мышцы младенца.

Гимнастика с ребёнком должна проводиться регулярно, на протяжении четверти часа. Когда проводится процедура, малышу необходимо слышать мамин голос, тогда польза будет максимальной. Водные процедуры должны делаться каждый день, это тёплая ванна.

Мышечная система малыша должна развиваться, поэтому общайтесь с ним, предлагайте игрушки, чтобы он был радостным и счастливым. Тугое пеленание противопоказано, иначе вы можете нарушить двигательную способность малыша. С самого раннего возраста нужно контролировать осанку ребёнка, принимайте во внимание его позы во сне. Он должен лежать ровно, помогите ему привыкнуть спать, подложив под голову руку.


Смотрите также:
 Волшебные афродизиаки
 Самостоятельный массаж. Техника и советы
 Холод Жар
 Влияние электро-магнитного излучения
 Мучные изделия опасны для женщин

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: