Новости футбола:

Премьер-Лига (24 тур), Челси-МЮ: 3-3 – невероятный камбэк манкунианцев, благодаря Ховарду Уэббу. Авторы шедевра - Торрес и Мата.

Челси-МЮ: 3-3

Завоеванный трофей стал для «Спартака» первым, начиная с 2003 года, когда красно-белые выиграли Кубок России. Валерий Карпин впервые завоевал титул вместе со своими подопечными.

Спартак-Копенгаген: 1-0

back next

Новые публикации:

Исправляем детскую косолапость

18-07-2017

Чаще всего этим заболеванием страдают мальчики. Оно заключается в том, что суставы стоп оказываются сращены неправильно, и как следствие, происходит изменение в мышечной части нижних конечностей. Этот недостаток заметен сразу, подошвы направлены по направлению друг к другу, во внутреннюю сторону. Внутренний край стопы поднят, а наружный опушен. Наблюдается ограничение движения сустава, и если не принять меры, то у ребёнка испортится осанка, к тому же имеется риск развития сколиоза. Насколько эффективно будет лечение, зависит от его своевременности.

Кроме того, что малышу необходимо лечение у ортопеда, ещё рекомендуется проводить лечебные гимнастические упражнения и сеансы специального массажа. Массируют избирательно.

Голени и стопы массируются довольно энергично с наружной стороны, когда массажист выполняет массаж внутренней стороны, то движения должны быть медленными, расслабляющими, в направлении к верху. Делаются попытки выравнивания стопы, для этого её нужно увлекать в в противоположном направлении, и некоторое время так удерживать.

Другие упражнения назначаются по возрастным показателям, и выполняются в общем порядке.

Баночный массаж назначают при остеохондрозе, целлюлите, при простудных заболеваниях, бронхитах, пневмонии, в целях повышения иммунитета. Банка, благодаря вакууму, который в ней создается, присасывается к коже и усиливает кровообращение, лимфообращение в коже и более глубоко расположенным тканям. Массаж банками повышает эластичность и упругость кожи, улучшает тонус мышц.

Необходимые инструменты для проведения баночного массажа:

- банки медицинские;

- вазелин;

- этиловый спирт;

- спички;

- металлический пинцет;

- вата;

- полотенце.

Техника массажа банками:

1. Смазываем поверхность кожи вазелином.

2. На металлический пинцет плотно накручиваем вату.

3. Берем сухую и чистую банку.

4. Вату на пинцете обмакиваем в спирте и отжимаем о край посудины.

5. Поджигаем вату.

6. Вводим в банку подожженную вату на пинцете.

7. Вытягиваем вату и прикладываем банку к нужному участку тела.

8. Присосавшейся банкой делаем скользящие движения (зигзагообразные, вверх-вниз, круговые)

9. Выполнять массаж банками в течение 5-15 минут.

10. Снимаем банку таким образом: левой рукой банку слегка наклоняем в сторону, а пальцем правой руки нажимаем на кожу у горла банки.

11. После того как массаж окончен, укутываем больного одеялом и даем ему чай с лимоном.

Процедуру баночного массажа следует проводить 5-7 раз, каждый день или через день.

В последнее время стали пользоваться популярностью пневматические банки, эти банки не требуют применения зажженной ваты. Пневматические банки изготавливаются из пластика и устанавливаются при сжатии специального приспособления. Эти банки очень удобны при лечении детей.


Смотрите также:
 Уход за лицом
 Массаж лица
 Летальный исход от виагры: миф или реальность?
 Массаж пальцев – даосская система
 Тибетский самомассаж в постели

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: