-
Спортивные разделы:
-
Спортивная медицина:
-
Мы в интернете:
Вступайте в сообщества и узнавайте первыми! -
Обратная связь:
Массаж для грудничка |
19-11-2018 |

Чтобы в будущем ребёнок вырос здоровым и сильным, необходимо позаботиться об этом с первых недель его жизни. Существуют специальные семинары для родителей, где медики знакомят с простыми и эффективными приёмами детского массажа, к тому же в виде дополнения можно найти огромное количество информации в интернете. Поэтому, нельзя оправдать своё нежелание заниматься массажем.
Чтобы ребёнок был полноценным, ему необходима помощь взрослых, родителей. Ему предстоит научиться сидеть, ползать, ходить. И как подготовка, лучшим средством является массаж.
Руки должны быть тёплые и чистые, тело ребёнка следует поглаживать и нежно растирать. Если возраст младенца меньше месяца, то вначале хватит и две минуты, но со временем длительность массажа должна увеличиваться.
Приёмы массажа способствуют крепкому сну, укрепляют нервную систему ребёнка, лучше работают внутренние органы и головной мозг. Дети, которые постоянно получают массаж, развиваются более активно, у них спокойный сон и хороший аппетит.
Антицеллюлитный баночный массаж
Для выполнения этого массажа нужно взять мед и банки для массажа. Распарится в бане(ванной), мед круговыми движениями втереть в проблемные участки тела. Взять банки для массажа и приставить их к телу обычным способом и начать выполнять вакуумный массаж. Периодически отрывать банку от кожи.
Проделывать эту процедуру нужно несколько раз в неделю. Делать массаж нужно аккуратно, поскольку могут возникать синяки и кровоподтеки.
При антицеллюлитном массаже банками главное добиться правильного прикрепления банки к коже и ее безболезненному движению.
Во время антицеллюлитного массажа Вы почувствуете сонливость и расслабленность мышц, это состояние будут сохраняться еще некоторое время после проведения процедуры.
Выполнив хотя бы 3 сеанса баночного массажа, Вы почувствуете улучшение в движениях суставов, позвоночника, почувствуете, что кожа становится более упругой и свежей.
К использованию баночного массажа есть противопоказания: туберкулез легких, легочные кровотечения, доброкачественные и злокачественные опухоли, диатез, заболевания кожи, резкая чувствительность кожи, истощение больного, заболевания крови, гипертоническая болезнь, нарушение ритма сердца, высокая температура.
Также банки нельзя ставить на область сердца, позвоночник, на молочные железы у женщин, на почки.
Смотрите также:





Добавить комментарий: