Новости футбола:

Премьер-Лига (24 тур), Челси-МЮ: 3-3 – невероятный камбэк манкунианцев, благодаря Ховарду Уэббу. Авторы шедевра - Торрес и Мата.

Челси-МЮ: 3-3

Завоеванный трофей стал для «Спартака» первым, начиная с 2003 года, когда красно-белые выиграли Кубок России. Валерий Карпин впервые завоевал титул вместе со своими подопечными.

Спартак-Копенгаген: 1-0

back next

Новые публикации:

Массаж пальцев – даосская система

08-10-2017

Массаж требует правильной подготовки рук, пальцев и кистей. Выполнение даосского массажа доступно в любое время и в любом месте. Теперь рассмотрим, как подготовить руки. Каждый палец нужно поочерёдно вставить в сжатый кулак другой руки, повертеть им, убрать и опять вставить, такая разминка проводится до тех пор, пока палец не будет иметь подходящее для массажа состояние. Таким образом, должны быть подготовлены пальцы обеих рук. Только после этого можно начинать массаж.

Как уже было сказано, массаж большого пальца производится с помощью сжатого кулака. Начинайте его скручивать, пытаться вытянуть. Вдох производится на счёт до четырёх, выдох производится таким же образом, но выдыхая, нужно тихо воспроизвести такой звук – «ху-у-у». Массируя большой палец, вы помогаете лучше работать поджелудочной железе и селезёнке.

Теперь обратим внимание на указательный палец, методика повторяется, но в отличие от большого, средний палец нужно обхватить не с помощью кулака, а использовать только пальцы руки. Таким образом, вы оказываете влияние на лёгкие. В данном случае, необходимо использовать звук «с-с-с-с-с».

Массаж среднего пальца проводится по той же схеме, но этот палец связан с сердечной деятельностью, и следует использовать звук «ха-у-у-у». Помимо этого, массажируя средний палец, вы сможете освободиться от негативных чувств.

Зона действия безымянного пальца – это печень. Звук исцеления будет такой – «ш-ш-ш-ш». С мизинцем связаны почки. Целительный звук – «чу-э-э-э-й». Каждый палец должен массироваться полностью, от основания до подушечки.


Смотрите также:
 Уход за волосами
 Какова токсическая доза железа?
 Немного о сексуальных комплексах человека
 Правила макияжа
 Мода осень-зима 2012

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: